Bewegingsruimte Cowell

HELAAS: Deze dienst is helaas gestopt; er wordt gewerkt aan een andere oplossing!

CoWell leefstijlcentrum

In dit leefstijlcentrum inspireren en ondersteunen wij mensen bij het vinden én behouden van een gezonde leefstijl.

Belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl is actief bewegen. Daarom hebben wij een beweegcentrum ingericht op de begane grond. In dit beweegcentrum kunt u advies en ondersteuning krijgen bij het bewegen. CoWell biedt verschillende vormen van bewegen aan gericht op het verbeteren van uw conditie of het vergroten van uw kracht m.b.v. fitnessapparatuur Afhankelijk van de belangstelling zullen we ook andere beweegactiviteiten aanbieden zoals sportief wandelen, dansen, yoga of pilates. Het bewegen wordt begeleid door een fysiotherapeut.

Een gezonde leefstijl is meer dan actief bewegen. Gezonde voeding en een gezonde geest zijn minstens net zo belangrijk. CoWell gaat daarom op beide onderwerpen cursussen en workshops aanbieden zoals: kookworkshop, mindfulness eten of hoe om te gaan met depressieve gedachten of stress. Alles gericht om een gezonde leefstijl te krijgen en te behouden.

Als u geïnteresseerd bent om te gaan sporten in ons leefstijlcentrum dan kunt u zich hiervoor opgeven via onderstaand e-mail adres of telefoonnummer:

E-mail: info@CoWell.nl

Telefoon: 010 - 428 6403

De nieuwe nachtegaal, participatie, Charlois, nachtegaal, Mantelzorg, stichting, stichting charlois, stichting Rotterdam, huis van de wijk charlois, huis van de wijk Rotterdam, huis van de wijk, vrijwilligerswerk charlois, vrijwilligerswerk, vrijwilligerswerk Rotterdam, de thuishaven van charlois, de thuishaven van Rotterdam, de thuishaven, voorzieningen, voorzieningen charlois, voorzieningen Rotterdam, activiteiten, activiteiten charlois, activiteiten Rotterdam, nieuws, nieuws Rotterdam, nieuws charlois, wijkvereniging, wijkvereniging Rotterdam, wijkvereniging charlois, donateur, donateur worden, donateur charlois, donateur Rotterdam, bloggers, bloggen, bloggers charlois, bloggen charlois, lmc praktijkschool charlois, vacature, vacature charlois, vacature Rotterdam, accent avond school, rechtstreex charlois, het geheugenpaleis, het geheugenpaleis charlois, dement charlois, geheugen verlies charlois, het geheugenpaleis Rotterdam, biotuin charlois, was en strijkservice, was en strijkservice Rotterdam, was en strijkservice charlois, mcd supermarkt, mcd, mcd Rotterdam, supermarkt charlois, mcd charlois, boodschappen bezorgservice, boodschappen bezorgservice Rotterdam, boodschappen bezorgservice charlois, tante sjaar, kapsalon charlois, schoonheidssalon charlois, medisch pedicure, medisch pedicure Carla schets, medisch pedicure charlois, fysiotherapie charlois, wijkbus charlois, fitness charlois, fitness rotterdam, bewegingsruimte charlois, bewegen ouderen charlois, bewegingsruimte cowell, bravo Europoort, kinderopvang, kinderopvang charlois, kinderopvang Rotterdam, laurens, laurens charlois, werkcorporatie charlois, vrouwen in de lift, op zoek naar werk, werk charlois, zichtbare schakels, zoet en grijze gloed, knutselen charlois, knutselen Rotterdam, kaarten, kaarten charlois, kaarten ouderen, maatschappelijke dienstverlening, maatschappelijke dienstverlening charlois, klaverjassen Rotterdam, klaverjassen charlois, biljarten Rotterdam, biljarten charlois, bingo Rotterdam, bingo charlois, dansen charlois, cafe charlois, 55+, computerles charlois, computerles Rotterdam, schaakvereniging shah mata, schaken Rotterdam, schaken charlois, lijn mee, lijnen, lijnen Rotterdam, lijnen charlois, afvallen Rotterdam, afvallen charloi

Prijzen

In onze bewegingsruimte is altijd een gediplomeerd begeleider aanwezig, deze stelt na een persoonlijke meting een aangepast programma met u op.

Tijdens het sporten wordt u begeleid; dit voorkomt blessures en zorgt voor een optimaal resultaat

1 losse les € 3

strippenkaart 10x €20 (binnen drie maanden gebruiken)

onbeperkt €15,- per maand